Dalam diri manusia ada dua sisi yang saling berkaitan dan tidak bisa dipisahkan: lahir dan batin. Keduanya sama-sama penting untuk diperhatikan. Islam sangat peduli pada dua aspek tersebut. Karena itu, dalam syariat Islam, seluruh ibadah mempunyai hikmah dan manfaat yang terkait pada keduanya. Wudhu misalnya, selain membersihkan anggota tubuh juga membersihkan diri dari dosa. Jadi, ada manfaat lahir dan batin yang diraih dalam wudhu.
Sebagai hamba Allah yang lemah, kita dianjurkan untuk terus bermunajat agar dikarunia kesehatan lahir dan batin. Kita pun memohon agar seluruh anggota tubuh dikarunia kesehatan lahir batin; pandangan dan pendengaran kita dijauhkan dari maksiat. Berikut ini doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW untuk meraih tujuan tersebut.